蝦仁250克，蘆筍（切段）200克，鹽1/4小匙，水3大匙，烤（炒）過的腰果45克，卵白1/2個，太白粉1/2大匙，酒1/2大匙
芹菜1小把，杏鮑菇約3個，新穎幹貝約8個，中華美食色噴鼻味美中華美食姜絲少許，辣椒1根，泰式甜辣醬2大匙，薄鹽醬油1大匙，米酒1茶匙，美味炒手1/2小匙
先以少許的油熱鍋，將紅蘿蔔先行入鍋炒，再放下馬鈴薯中大夥拌炒，灑一些些水入鍋，最初放入小黃瓜倏地翻炒
3.鍋置火上，放入香腸小火煎至通明，投入荷蘭豆大火翻炒幾下，插手鹽、味精繼續翻炒平均，出鍋盛盤即成
天天美食菜譜視頻芹菜4株，豆幹5塊，老姜絲10g，蝦米20g，辣椒1/2條，蔥2支，千年文化傳承千年坎坷揣摩牛頭牌咖哩炒醬1大匙，米酒1大匙，糖1小匙，泡蝦米水2大匙，烏醋少許，噴鼻油1.5大匙
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