主料:五花肉、油菜、雞蛋、洋蔥。輔料:海鮮醬油一大勺,生抽一小勺,白糖一大勺,台東民宿八角、桂皮、幹辣椒、雞精各適量。造作步調:1、選用肥瘦平均的五花肉,切小塊,冷水下鍋去血水戰多余的油脂,撈出控幹水;2、洋蔥切碎,小油菜焯一下水,立即撈出備用;3、雞蛋煮熟扒掉皮;4、熱鍋插手洋蔥碎炒造金黃,鹵肉飯插手焯好的五花肉翻炒造金黃,插手開水,改小火插手八角、桂皮、幹辣椒炖煮;5、鹵肉飯5分鍾後插手熟雞蛋,一勺料酒、一大勺海鮮醬油,一小勺生抽,中鍋焖造40分鍾,開蓋插手雞精,一大勺糖,炒造上色,大火收汁即可。顛末近一小時的細火慢炖,肉質軟爛,醬汁濃重,湯汁拌飯的確就是一絕。台灣美食加盟料理美食王