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標題:家常美食美食攝生:三款家常養分減肥藥膳()
發布時間:2019-06-12
發布內容:

造法:將海帶用水泡24小時(兩頭換兩次水),家常美食美食攝生:三洗髒後切絲瀝幹,將紅小豆、蘿蔔、山楂加水及甜葉菊甙粉燒煮30分鍾,撈走豆、蘿蔔、山楂,放入海帶焖至汁幹,海帶酥爛,起鍋晾幹食用。

作法:將紅小豆及薏苡仁用水淘洗清潔後並放入鍋內先蒸20分鍾,然後放入少許糯米及科瓜籽加水蒸熟,起鍋後撒上黃瓜丁即可食用。

隱正在風行減肥,爲了讓本人能更瘦,出格是女孩子們不吝節吃。其真吃也能讓你變瘦,墾丁民宿好比藥膳減肥就能既不傷身,又能減肥,另有保健的。本期,款家常養分減肥藥膳()有廚師就向大師引見了幾款既甘旨,又簡略易作的藥膳減肥菜式,愛美的MM就能夠邊吃邊減肥啦。既餍足嘴饞,又能夠吃出康健,分身其美。

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