蘑菇炒包心菜 主料 蘑菇：200克 包心菜：半個 輔料 食用油：適量 鹽：適量 蔥：適量 姜：適量 料酒：適量 生抽：適量 蘑菇炒包心菜的作法步調 1：1、蘑菇
五彩三文魚丁 主料 三文魚：100克 青豆：100克 胡蘿蔔：1個 輔料 噴鼻菇：適量 醬油：適量 細鹽：適量 色拉油：適量 五彩三文魚丁的作法步調 1：備好所用
小炒雪菜豆子 主料 雪菜：適量 動物油：一勺 小炒雪菜豆子的作法步調 1：熟毛豆備用。 2：雪菜若是太鹹了，用水泡一下，擠出水分備用。 3：米椒一個，出格辣
慈姑翅根 主料 慈姑：適量 翅根：適量 輔料 蝦皮：適量 姜：適量 蒜：適量 配料 鹽：適量 冰糖：適量 蚝油：適量 老抽：適量 生抽：適量 料酒：適量 慈姑翅
松鼠鳜魚 主料 鳜魚：1尾 輔料 蝦仁：20克 青豌豆：20克 番茄醬：60克 配料 白醋：40克 白糖：15克 鹽：5克 料酒：15克 蒜末：少許 澱粉：適量
雞骨架炖土豆 主料 雞骨架：800 土豆：二個 輔料 動物油：一勺 鹽：一勺 生抽：一勺 大料：適量 蔥：適量 雞骨架炖土豆的作法步調 1：預備好次要食材 2
米飯雞蛋餅 主料 雞蛋：2個 輔料 剩米飯：半碗 配料 白糖：適量 米飯雞蛋餅的作法步調 1：預備好雞蛋、米飯、白糖。 2：雞蛋磕入碗中，插手白糖攪拌平均。
白灼釘螺 主料 釘螺：500克 鹽：1勺 辣根：1匙 澇汁：適量 白灼釘螺的作法步調 1：正在市場買到新穎的釘螺賣家曾經把釘螺尾部處置好回來多洗濯幾遍洗濯清潔瀝幹
雞蛋蝦滑 主料 蝦滑：1份 雞蛋：2個 輔料 鹽：少許 油：10ml 雞蛋蝦滑的作法步調 1：鍋裏加水燒開，放少許鹽，鮮吃貨–給你分享最實惠最甘台灣各地美食介紹將蝦滑倒入，切些姜絲，旨的城市美食攻略美食攻略網站等蝦滑漂浮起來就能夠
炸驢肉 主料 驢肉：300g 洋蔥：半個 輔料 辣椒面：適量 孜然粉：適量 胡椒粉：適量 椒鹽粉：適量 鹽：適量 山茶油：適量 蒜：適量 姜：適量 海鮮醬油：適
扁豆炒春筍 主料 扁豆：適量 春筍：適量 胡蘿蔔：適量 輔料 玉米油：適量 花椒：適量 幹紅辣椒：2個 蒜粒：適量 鹽：適量 雞精：適量 扁豆炒春筍的作法步調
清熱祛濕沙葛豬骨湯 主料 沙葛：1個 豬骨：400克 赤小豆：40克 白扁豆：40克 眉豆：40克 輔料 姜：2片 鹽：適量 沙葛豬骨湯的作法步調 1：預備好材
排骨煲 主料 排骨：900克 輔料 小蔥：3棵 噴鼻葉：2片 八角：2顆 大蒜：5瓣 姜：1塊 醬油：少許 鹽：少許 排骨煲的作法步調 1：排骨剁小塊，美食攻略網站洗去骨頭殘
烤地瓜 主料 地瓜：7個 輔料 鹽：1勺 烤地瓜的作法步調 1：買回來的地瓜放入盆中加1勺鹽戰適量淨水浸泡1小時洗髒擦幹概況水分備用。墾丁浮潛拖曳傘 2：擦幹好的地瓜提前放
金槍魚焗飯 主料 米飯：500克 奶酪絲：120克 西蘭花：160克 番茄：150克 雙孢菇：100克 大蒜：20克 大蔥：15克 鹽：3克 黑胡椒粉：1克 橄
沂蒙全羊湯 主料 羊頭肉：適量 羊肚：適量 羊肝：適量 羊肺：適量 羊腸：適量 羊血：適量 噴鼻菜：適量 蔥：適量 鹽：適量 胡椒粉：適量 沂蒙全羊湯的作法步調
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