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資料：枸杞菜、紅椒、食鹽、噴鼻辣油、味精、 食用油、白糖 步調： 1、摘下枸杞菜的新鮮葉子，洗髒後，放進滾水焯一到兩分鍾， 往水裏插手食鹽戰食用油; 2、將枸杞菜撈起放進涼白開裏浸泡十五分鍾，再撈出，用手 悄悄擠出它的苦汁; 3、裝盤，放進紅椒絲，倒入食鹽、噴鼻辣油、糖、味精、然後攪拌 平均即可。

枸杞菜的藥用價值是相當好的 ，擁有解熱、醫治糖尿病、止 咳化痰等功能。別的，能夠用枸杞菜來醫治體質虛寒、性冷感、 健胃、肝腎疾病、肺結核、便秘、失眠、低血壓、血虛、各類眼疾、 掉發、口腔炎、護膚等各類病症。

資料：枸杞菜 1 捆、京彩 1 個、鹹蛋 1 個、枸杞子、枸杞菜枸杞菜的功蒜 步調： 1、將枸杞菜摘下葉子，洗髒;姜切片，能和以及做法引見蒜剁碎;將京彩戰鹹蛋 切成小塊; 2、花蓮民宿勝安一號起油鍋，倒進姜戰蒜來爆噴鼻，然後放進鹹蛋戰京彩，直翻炒到 處泡沫; 3、放進枸杞菜，翻炒一會，然後倒入開水戰枸杞子，等水煮 沸後，插手食鹽調味即可。 枸杞菜的作法二 資料：枸杞菜、瘦肉片、雞蛋、姜、枸杞子、油、鹽 步調： 1、將枸杞菜洗髒，瘦肉洗髒切片、枸杞子用淨水泡軟，雞蛋 打進碗裏打散; 2、正在鍋裏燒開水，放進肉片戰姜片，再淋上食用油; 3、煮沸後，放進枸杞菜，比及再次沸騰的時候再倒入雞蛋液， 攪拌平均，放入枸杞子;

值得留意的一點是，枸杞菜的溫熱結果很強，高血壓患者、 脾氣過于暴躁的人戰日常普通容易面紅發光的炎熱者盡量少吃。相對應的， 若是是體質衰弱、抵當力差的人則最好是每天吃。 枸杞菜的作法一

枸杞菜是咱們彌補養分的優良食材。對付它的功能戰大 家曉得幾多呢？怎樣作枸杞菜更甘旨？下面就由店肆爲大師引見 下枸杞菜的功能戰，但願能夠助到大師哦。 枸杞菜的功能戰