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5、面團發酵好之後我們先正在盆裏揉搓一下，然後再拿出來放到案板上繼續揉搓一下，揉搓好了之後用擀面杖擀成薄餅，要擀得圓一點，薄一點，大要正在一厘米厚度就能夠了，然後正在面皮上撒上幹面粉，再用刀切成小塊，塊的巨細大要正在2×2厘米，全數切好之後我們繼續撒上一點幹面粉，然後將所有的面塊都抖散。

6、用大拇指按住一個面塊，然後往前推，將每一個面塊都作成貝殼狀的小面塊，作好之後放到一旁。起鍋燒油先放入番茄然後炒出汁，再插手食用鹽翻炒一下，翻炒平均了之後插手方才預備好的配菜，繼續翻炒一分鍾，然後插手適量的淨水，加上點生抽戰胡椒粉，放入貝殼面塊，翻動一下，預防産生粘連，水開之後淋入雞蛋液，再放入青菜煮至斷生，最初放上一點噴鼻油就能夠關火出鍋了。

3、把預備好的豆腐先切成薄片，然後再切成幼條。再把預備好的胡蘿蔔洗濯清潔，去掉外皮，然後切成丁，預備好的西紅柿切成碎丁。豆腐幼條，胡蘿蔔碎丁戰西紅柿碎丁都切好之後，我們將其別離放入一個盤中備用。

1、昨天要教大師的美食是面食湯，作法簡略，吃起來很是甘旨，先來把作面食湯必要用到的資料全數預備好，先預備上大要300克面粉，然後再預備一個西紅柿家人最饞的面食做法一周吃7次，一塊豆腐，豆腐大要正在半斤，然後再預備一根胡蘿蔔，一小把青菜，一小撮木耳，再預備一個雞蛋。預備好這些食材之後，我們再繼續預備適量的食用鹽，食用油，生抽，胡椒粉，噴鼻油就能夠了。

【造作食材】面粉，食用鹽，豆腐，胡蘿蔔，西紅柿，青菜，木耳，食用油，生抽做法簡單比面條好吃天天美食面食，胡椒粉，雞蛋，噴鼻油

面粉除了作各類面食之外，其真還能夠作成甘旨的湯類。昨天就跟大師分享一道很是適合正在秋冬季候吃的暖心又暖胃的面食湯。這道面食湯吃起來很是好吃，很筋道，很爽滑，並且養分很是豐碩。最主要的是作法很簡略，即便你不會作手擀面，那麽你必定也可以大概將這道面食湯完滿地作出來。那麽接下來就一塊去看一下這道面食湯的造作教程吧。

2、先來戰一下面，將我們預備好的面粉放到一個大碗中，然後向大碗中插手大要三克的食用鹽，先將鹽戰面粉攪勻，再向它們內裏倒入溫水，正在倒的時候要一邊倒，一邊攪拌，將其攪成絮狀，台東民宿牧光角落然後再戰成一個大面團，戰洽之後裹上保鮮膜發酵大要30分鍾。

4、接下來再來處置一下青菜，青菜要先放到盆中洗濯清潔，然後再切成小段，切完之後我們再來處置一下提前泡發好的木耳，把泡發好的木耳洗濯一遍，然後再把根蒂去掉。全數處置完成之後我們將它們別離放正在盤中備用，然後就來處置一下發酵好的面團了。